GUÍA DE USO

¿Qué cantidad debo usar?



Nuestro recomendado es consumir la porción completa que es 2 scoops. Sin embargo, tu mismo puedes definir cuánta proteína agregar a tus preparaciones dependiendo de tu requerimiento proteico diario.

Calcula tu requerimiento proteico diario:



Si haces actividad física:
Tu requerimiento diario de proteína será entre 1.5 - 2g por cada kilo de tu peso ideal.

Si no haces actividad física:
Tu requerimiento diario de proteína será de 1 g por cada kilo de tu peso ideal.

Niños menores de 2 años:
Deben consumir 2 g de proteÍna efectiva por cada kg de su peso ideal.

Niños de 2 a 10 años:
Deben consumir entre 1.5 y 1.8 g de proteÍna efectiva por cada kg de su peso ideal.

¿Cuanta proteína efectiva tiene Bone Broth Power® chocolate?



Contiene 8.5 g de proteína efectiva por scoop.

Recuerda que Bone Broth Power® NO reemplaza una comida, es un complemento para que en conjunto con otros alimentos y macronutrientes alcances tu requerimiento proteico diario

¿Cada cuánto debo tomarlo?



Lo puedes tomar todos los días sin problema, incluso los días en los que no haces ejercicio. Recuerda que lo importante es que cumplas con tu requerimiento proteico diario, incluyas todos los macronutrientes en tu dieta y escuches tu cuerpo.

¿En qué momento debo tomarla?



Puedes tomarla en cualquier momento del día. Perfecto en el desayuno, como postre o cuando tienes un antojo de dulce.

A nosotros nos encanta agregarlo a pancakes, helados, tortas, galletas, smoothies o bowls.





Si haces ejercicio y tu objetivo es aumentar la masa muscular, la recomendación es tomártela despúes la actividad física.

#SavvyTip: No tienes que correr a tomártela de inmediado, tienes una ventana de 24 horas para que tu cuerpo la procese"