Hidratantes para ciclismo

Mis rutas en bici definitivamente mejoraron cuando encontré los hidratantes para ciclismo adecuados. Antes salía con mi caramañola llena de agua y aun así terminaba con fatiga, piernas pesadas y un bajón de energía a mitad del recorrido. No entendía qué fallaba… hasta que comprendí que pedalear durante horas no solo te quita líquidos, también sales minerales.

Pedí una recomendación a otros amigos ciclistas y me recomendaron probar Recharge® de Savvy a mis salidas. No fue un cambio radical de un día para otro, pero sí constante: más aguante en subidas largas, mejor recuperación al final y una sensación de estabilidad que antes solo podía soñar.

Cuáles son las sales minerales

Cuando sudas, el cuerpo pierde minerales clave que ayudan a que el agua haga su trabajo. En el ciclismo, eso se nota rápido. Recharge® incluye cloruro de sodio, cloruro de potasio, malato de magnesio y glicina, una combinación pensada para apoyar la absorción y retención de líquidos mientras pedaleas.

Desde que los incorporé, dejé de sentir esos “vacíos” de energía que aparecían sin aviso. Además, me dio tranquilidad saber que cuenta con certificación Informed Choice, lo que significa que cada lote se analiza para asegurar calidad, trazabilidad y ausencia de sustancias prohibidas en el deporte.

Lo mejor es una buena hidratación

Una buena hidratación, además de agua, hay que hacerlo con productos correctos y Savvy sin duda tiene el mejor de todos. Pero eso no es todo, porque también es muy fácil de preparar:: 1 stick (6 g) en 500 ml hasta 1 litro de agua fría, agitas y listo. Lo llevo en el bidón o lo preparo antes de salir, según la ruta.

Ahora mi rendimiento se sostiene y llego a casa con ganas de volver a rodar. Porque cuando el cuerpo está bien hidratado, la bici se disfruta mucho más.

Por: Angélica García