2025__Banner_Desktop_Savias_12025__Banner_Mobile_Savias_1

Salud Femenina


Savias es tu espacio para reconectar con tu ciclo, entender tus síntomas y encontrar aliados reales. ¡Haz parte de esta comunidad y aprende sobre tu salud femenina!

2025__Banner_Desktop_Savias_22025__Banner_Mobile_Savias_2

¿Sabías que más del 80% de las mujeres sienten síntomas físicos o emocionales antes de su periodo?

Y que sólo el 10% conoce realmente en qué fase de su ciclo está cada día…

¿Qué tanto conoces tu ciclo menstrual?

Síntomas del SPM + Test de autoevaluación

¿Es normal sentirte así?

La ACOG (American Congress of Obstetricians and Gynecologists) define el SPM (síndrome premenstrual) como la presencia recurrente de al menos 3 de estos síntomas que interfieren con tu bienestar y tu día a día.

2025__Banner_Desktop_Savias_32025__Banner_Mobile_Savias_3

Si los presentas durante la segunda mitad del ciclo, y persisten por 2-3 meses seguidos, podrías estar experimentando SPM.

Fases del ciclo menstrual

2025__Banner_Desktop_Savias_42025__Banner_Mobile_Savias_4

Conocer las fases de tu ciclo te da poder
para tomar mejores decisiones, cuidarte y fluir con tu naturaleza.

Vuelve a ti. Únete a Savias.

Bienvenida a Comunidad Savias, un espacio donde no tienes que tener todas las respuestas, solo las ganas de conectar contigo. ¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertos días te sientes con más energía que otros? ¿O por qué a veces simplemente necesitas parar? Todo eso también es parte de tu ciclo.

Es una comunidad de mujeres que deciden reconectar con su sabiduría interior, honrar sus ciclos, escuchar su cuerpo y nutrir su bienestar desde el conocimiento y la intuición.

Aquí hablamos de lo que muchas veces se calla: los altibajos, los cambios emocionales, el síndrome premenstrual, los cólicos, pero también la intuición, la fuerza y la claridad que vienen con cada fase. También, compartimos contenido sobre las fases del ciclo menstrual, el equilibrio hormonal y formas de entender tu cuerpo desde un lugar más consciente.

¿Y si comienzas a escuchar esas señales en lugar de ignorarlas? En Savvy creemos que tu bienestar empieza con esa conexión. Por eso, hemos creado alimentos como Harmony Cycle; una mezcla funcional con vitamina B6 y magnesio, que puedes incluir en tu rutina diaria como un ritual de cuidado.

Nuestra recomendación es empezar a tomarlo durante la segunda mitad de tu ciclo, es decir 15 días previos a tu periodo, idealmente una vez al día y siempre a la misma hora. Así, acompaña mejor tus necesidades físicas y emocionales durante esa etapa.

Empieza hoy a cuidarte con alimentos reales que se adaptan a tu rutina. Conócelos todos en ¡Comunidad Savias!

Regístrate y conoce HarmonyCycle

2025__Banner_Desktop_Savias_52025__Banner_Mobile_Savias_5
2025__Icono_Vitamima_B6

Vitamina B6

Ayuda a producir serotonina, dopamina
2025__Icono_GABA

GABA

Calma, enfoque, bienestar
2025__ICONO_MG

Magnesio

Alivia el dolor, calma el sistema
nervioso y mejora el sueño

Haz parte de la comunidad de Savias by Savvy

Savias es tu espacio para reconectar con tu ciclo, entender tus síntomas y encontrar aliados reales. ¡Haz parte de esta comunidad y aprende sobre tu salud femenina!

Nuevo HarmonyCycle ¡Conócelo!