INGREDIENTES

Smoothie:


1/2 taza de frutos rojos congelados

50g de mango congelado

1/4 taza de leche vegetal

1 scoop de DfsMix®

1 scoop de Bone Broth Power® caramel

Overnight oats:


1/2 taza de avena sin gluten (remojada durante la noche)

1/2 taza de leche vegetal

1/2 cucharadita de extracto de vainilla

1 cucharadita de stevia ( opcional )

PREPARACIÓN



1) Combina todos los ingredientes de la avena durante la noche en un tazón. Vierte la mezcla en un frasco y déjala reposar durante la noche
2) Mezcla todos los ingredientes del smoothie. Recuerda agregar lentamente el líquido y sólo tanto como sea necesario
3)Para servirlo primero agrega la mezcla con avena, una segunda capa de granola y más avena con frutas.