¿Qué son las proteínas, cuántas necesitas y por qué tu cuerpo se enferma si no las consumes?
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Carne de res
Una porción de lomo de res (100g) contiene 26g de proteína.
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Pollo
Una porción de pechuga de pollo (100g) contiene 31g de proteína.
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Huevos
Una porción de huevos (2 unds) contiene 13g de proteína.
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Lentejas
Una porción de lentejas guisadas (100g) contiene 7g de proteína.
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Salmón
Una porción de salmón (100g) contiene 18g de proteína.
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Bone Broth Power®️ chocolate
Una porción de Bone Broth chocolate (25g) contiene 17g de proteína.
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Atún
Una porción de atún enlatado (100g) contiene 28g de proteína.
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Carne de cerdo
Una porción de carne de cerdo (100g) contiene 20g de proteína.
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Tofu
Una porción de tofu (100g) contiene 8g de proteína.
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Veggie chocolate
Una porción de Veggie chocolate (30g) contiene 18g de proteína.
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Yogur griego
Una porción de yogur griego (100g) contiene 10g de proteína.
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Almendras
Una porción de almendras (100g) contiene 16g de proteína.
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Pavo
Una porción de pavo (100g) contiene 22g de proteína.
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Pato
Una porción de pato (100g) contiene 16g de proteína.
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Hígado de res
Una porción de hígado de res (100g) contiene 21g de proteína.
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Langostinos
Una porción de langostinos (100g) contiene 18g de proteína.
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Camarones
Una porción de camarones (100g) contiene 24g de proteína.
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Tilapia
Una porción de tilapia (100g) contiene 26g de proteína.
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Trucha
Una porción de trucha (100g) contiene 20g de proteína.
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Chía
Una porción de chía (100g) contiene 17g de proteína.
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Quinoa
Una porción de quinoa (100g) contiene 4.4g de proteína.
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Maní
Una porción de maní (100g) contiene 20g de proteína.
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Pistachos
Una porción de pistachos (100g) contiene 21g de proteína.
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Bone Broth Power®️ caramel vanilla
Una porción de Bone Broth vanilla (25g) contiene 16g de proteína.
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Bone Broth Power®️ chicken soup
Una porción de Bone Broth chicken soup (25g) contiene 21g de proteína.
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Queso parmesano
Una porción de queso parmesano (100g) contiene 36g de proteína.
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Queso mozzarella
Una porción de queso parmesano (100g) contiene 20g de proteína.
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Queso fresco
Una porción de queso fresco (100g) contiene 24g de proteína.
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Queso camembert
Una porción de queso camembert (100g) contiene 21g de proteína.
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Queso cottage
Una porción de queso cottage (100g) contiene 11g de proteína.
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Queso brie
Una porción de queso brie (100g) contiene 17g de proteína.
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Veggie creamy
Una porción de Veggie creamy (30g) contiene 18g de proteína.
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Veggie vainilla
Una porción de Veggie vainilla (28g) contiene 18g de proteína.
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Fríjoles con arroz
Una porción de fríjoles con arroz (100g) contiene 4g de proteína.
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Fríjoles negros
Una porción de fríjoles negros (100g) contiene 21g de proteína.
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Garbanzos
Una porción de garbanzos (100g) contiene 22g de proteína.
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Coliflor
Una porción de coliflor (100g) contiene 3g de proteína.
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Hongos
Una porción de hongos (100g) contiene 3g de proteína.
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Papa cocida
Una porción de papa cocida (100g) contiene 3g de proteína.
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Berenjena
Una porción de berenjena (100g) contiene 1.1g de proteína.
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Brócoli
Una porción de brócoli (100g) contiene 3g de proteína.
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Arroz cocido
Una porción de arroz cocido (100g) contiene 2.2g de proteína.
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Avena
Una porción de avena (100g) contiene 17g de proteína.
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Pan blanco
Una porción de pan blanco (100g) contiene 8g de proteína.
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Chocolate
Una porción de chocolate amargo (100g) contiene 6g de proteína.
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